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CUADRICULA PARA MITIGAR
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CUADRICULA PARA MITIGAR
Aquí encontraras la cuadriculas para hacer el ejercicio “21 cosas que quiero para mi vida”
Es mu fácil, solo debes imprimir estas cuadriculas, una de ellas tiene afirmaciones que escribimos nosotros que consideramos que como mujeres queremos ver en nuestra vida y la otra esta en blanco para que tu la llenes con las cosas personales y especificas que quieres ver en tu vida.

La dinamica consiste en que recortes lo papelitos y cada día saque dos (El que nosotros te envíanos y el que tu escribiste) y durante todo el día vas a estar repitiendo esto en tu mente y creyendo que tu tienes la capacidad de crear y ver esto en tu vida.

Puedes usar herramientas como ponerlo de fondo de pantalla o de recordatorio en tu celular, pegar en tu escritorio de trabajo, en tu nevera, en tu espejo o detras de la puerta, cualquier forma que te funcione para tenerlo muy muy presente.

Después de hacerlo por 21 días puedes volver a comenzar y así volverlo un hábito para ti.

Espero que disfrutes mucho hacer este ejercicio, que te sirva y ayude mucho para tener presente lo capaz y poderosa que eres!
Me encantaría que me contaras como te va. Gracias por Mitigar cargas con nosotros. Un gran abrazo!
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¡Escribenos si tienes dudas!

Aquí encontraras la cuadriculas para hacer el ejercicio “21 cosas que quiero para mi vida”
Es mu fácil, solo debes imprimir estas cuadriculas, una de ellas tiene afirmaciones que escribimos nosotros que consideramos que como mujeres queremos ver en nuestra vida y la otra esta en blanco para que tu la llenes con las cosas personales y especificas que quieres ver en tu vida.

La dinamica consiste en que recortes lo papelitos y cada día saque dos (El que nosotros te envíanos y el que tu escribiste) y durante todo el día vas a estar repitiendo esto en tu mente y creyendo que tu tienes la capacidad de crear y ver esto en tu vida.

Puedes usar herramientas como ponerlo de fondo de pantalla o de recordatorio en tu celular, pegar en tu escritorio de trabajo, en tu nevera, en tu espejo o detras de la puerta, cualquier forma que te funcione para tenerlo muy muy presente.

Después de hacerlo por 21 días puedes volver a comenzar y así volverlo un hábito para ti.

Espero que disfrutes mucho hacer este ejercicio, que te sirva y ayude mucho para tener presente lo capaz y poderosa que eres!
Me encantaría que me contaras como te va. Gracias por Mitigar cargas con nosotros. Un gran abrazo!

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